Como ajudar o meu filho ansioso?
Filho – Mãe estou com medo e se tiver uma “branca” no teste? Mãe – E se tiveres, qual o pior que te pode acontecer? Filho – O pior é ter negativa no teste. Mãe – E ? Filho – Hum… acho que não vou ter nenhuma branca. Este diálogo há uns anos poderia desenrolar-se e…
Como as birras – as da mãe – podem ser reveladoras
Esta semana foi semana de birras – da mãe. Nem nós, adultos, reparamos o quanto às vezes andamos às voltas para dizer o que realmente sentimos e necessitamos. Nem nós, adultos, reparamos o quanto nos é difícil pedir um abraço, uma palavra de reconhecimento, uma…
O teu filho pode ser o teu mestre ou o teu pior pesadelo – qual vai ser a tua escolha?
O meu filho está ansioso, desatento, teimoso, agitado, desafiante. Posso culpá-lo ou olhar para mim. Posso dizer “tens que ser menos ansioso” ou ir à procura de respostas concretas de forma a ajudá-lo. Posso pôr-me com sermões ou escutá-lo de verdade para desvendar a…
Como educar uma criança feliz?
Um dia, já adulta, no momento certo, alguém me disse: “Tu Bastas!”. Eu olhei com ar espantado para a pessoa e respondi: “A sério!?”. Respirei como que a digerir aquela verdade e respondi: “então a partir de hoje posso ser verdadeiramente feliz!”. A visão que tive foi…
Um apelo da criança que te desafia todos os dias: vai mais além!
Será que o comportamento mostra realmente o que sinto ou necessito? Hoje quero dar voz às crianças que acompanho – as que desafiam – e surgiu este Apelo: pela aceitação e compreensão de todas as crianças. Este APELO vai ser feito na primeira pessoa, como de uma…
Queres reagir ao teu filho de uma forma mais serena mas não consegues?
Como?!! Como é que o meu filho podia tirar tanto do sério? Várias emoções chegavam, obrigando o meu corpo a reagir. Reações automáticas, impulsivas, agressivas: gritos estridentes, palavras ameaçadoras, olhares reprovadores, comentários despropositados,… A seguir à tempestade, ao transbordo emocional, vinha a acalmia. E tinha consciência – aquilo magoava, aquilo debilitava a autoestima, aquilo não […]
Ama-te Mãe!
Eu não queria que o meu filho tivesse qualquer tipo de limitação. Eu não queria que o meu filho tivesse nenhum comportamento desadequado. Eu não queria que o meu filho…. Eu não queria que… A verdade? Eu queria que o meu filho fosse perfeito! A vida é sábia e…
Mãe e se eu errar?
“Mãe e se eu errar?”. Tinha 6 anos e esta pergunta repetiu-se, todos os dias, durante o seu 1º ano de escola primária: “Mãe, e se eu errar?”. Tentei explicar-lhe, através de exemplos adequados à sua idade, que errar era o mais normal do mundo mas ele não ficou…
A jovem rebelde vai fazer o quê?!
Esta semana iniciou-se um novo desafio – Terapia Familiar. Assim dito, sem contextualizar, até dá uma certa graça. Recordo-me de um episódio em que os meus pais me levaram ao consultório de um destes especialistas e de eu, uma jovem muito rebelde, ter-me…
Este ano ACOLHE todas as emoções. As tuas e as do teu filho.
“Estás a chorar porquê?”, “Não chores!”, “Estás triste por causa disso?”, “Não é preciso chorar!”, “Os homens não choram!”, “Isso que estás a sentir não tem razão de ser”… Muitos de nós crescemos a ouvir estas frases. E assim, copiando o que ouvimos dos nossos pais,…
Olá! O meu nome é Carla Patrocínio, sou coach parental e ajudo pais de crianças desafiantes (hiperativas, agitadas, ansiosas, impulsivas) a criarem relações mais harmoniosas e autênticas com os seus filhos, assim como, a desvendarem todo o seu potencial criativo. No meu blog tenho como intenção, através do meu exemplo e dos estudos que fiz e faço, trazer à luz formas de identificar as oportunidades de crescimento que os nossos filhos nos oferecem, resultando numa parentalidade mais consciente.
